郑州中泰机械设备有限公司

包装机 灌装机 打码机

香港六合数字
营养专题讲座“营养教育健康相伴”主讲人:赵勇教授
发布时间:2022-05-09        
 

  2022年4月25日1时30分,由中国营养学会主办,重庆医科大学公共卫生与管理学院承办的第一届“营养教育,健康相伴”进大学——赵勇教授专题讲座,于缙云校区A1教学楼圆满结束。

  本次讲座采取线上线下结合方式进行,现场参与人员达到147人,线上参会者也热情高涨,达到110人。同学们仔细阅读易拉宝和宣传手册上的营养相关内容,积极提出问题,并与老师和同学进行热烈的探讨。

  首先,赵勇老师从合理膳食,践行健康生活的角度,阐述了当今大学生膳食营养状况及错误饮食习惯的现状,从科学角度介绍了合理膳食的重要性,“八字方针”、《中国居民膳食指南》《中国居民平衡膳食宝塔》《中国居民平衡膳食餐盘》深入人心。

  其次,赵老师从运动角度,强调了吃动融合,保持健康体重的重要性,香港正版免费资料2020介绍了当代大学生体质健康现状及运动减肥的益处。辟谣了减肥误区:并不是多运动、高强度运动就能减肥。从科学的角度介绍了运动的最佳方式以及保持运动效果的最佳方法。

  最后,赵老师介绍了食物多样,合理搭配的最佳技巧,专门针对青少年群体进行了日常合理膳食搭配的建议。并向大家介绍了接下来的配餐大赛,希望同学们理论联系实际,积极参与。

  此次科普活动圆满成功,不仅让大学生们丰富了营养素养知识,还教会了如何进行日常的膳食搭配,获得了同学和老师的一致认可。我们期待未来的营养科普系列讲座将取得更好的效果,助力“健康中国”!